什么是弹响髋？

来源：未知 | 发布时间：2018-08-09 11:14 | 浏览量：

什么是弹响髋？弹响髋，也叫髋关节弹响，是指髋关节在主动进行伸屈活动和行走时，出现听得见或感觉得到的响声。一般分为关节内型和关节周围型二种。髋关节周围型弹响较常见，常常是两侧髋关节同时发生。主要是由于髋关节周围的肌腱增厚，在髋关节作屈曲、内收、内旋活动时，增厚的肌腱在股骨大粗隆部前后滑动而发出弹响，患者常常可以感觉到一条粗而紧的纤维带在髋关节处滑过。
症状

弹响髋都有什么表现？

弹响髋多见于青壮年，常为双侧性。这种弹响的出现往往没有明显的原因，可以发展到走一步响一声的程度，严重的可能出现活动障碍。

单纯的弹响髋一般无疼痛，如出现疼痛，则常是并发滑囊炎的结果。
病因

为什么会出现弹响髋？

可能有以下几种可能原因：

（1）肌腱增厚：由于外伤或劳损，髋关节周围的肌腱发生增厚，在髋关节活动时，增厚的肌腱在股骨大粗隆部前后滑动，发出弹响。

（2）髋内翻：这是一种髋关节的结构异常。在髋关节活动时，肌肉压力增大，更容易发生劳损，导致弹响髋出现。

（3）肿瘤：股骨的大粗隆发生骨软骨瘤，骨头异常的鼓出一块，运动的时候跟肌腱摩擦，也可引起弹响髋，这种情况比较少见。
诊断

弹响髋怎么诊断？

医生通过询问病史、进行体格检查，就可以诊断是否有弹响髋。如果要进一步寻找导致弹响髋的原因，可能需要借助磁共振等检查。
治疗

弹响髋怎么治疗？

如果弹响髋无疼痛、不影响正常活动，可以不用治疗。

如果有疼痛，或对弹响十分焦虑、有精神负担，可采用休息、制动和用药物进行局部打封闭治疗。

如弹响髋症状重，肌腱增厚明显，经过休息、用药等保守治疗无效，可以借助手术治疗。
生活

弹响髋在饮食上有忌口吗？

没有，正常饮食即可。

坚持健康的饮食原则，对任何人都有好处：
注意多吃水果、蔬菜；荤素搭配合理，如果是素食主义者的话，注意多吃大豆类来补充蛋白，可以喝牛奶的话，注意保证每天 300 mL 牛奶，避免缺钙；注意主食不要只吃精米白面，用杂豆、薯类、南瓜等替代部分主食；烹饪时注意少放盐、少用含盐高的调料；少吃腌制菜、肉等；尽量不喝酒。
预防

弹响髋怎么预防？

避免外伤、避免长期的过度劳累，可以预防一部分弹响髋发生。