报道称，拜登当天在特拉华州威尔明顿皇后剧院前从一辆黑色SUV上出来，在被记者问及他的感觉时，他抬起自己的右膝盖然后说，“（感觉）还不错，谢谢关心。”

据美媒此前报道，拜登办公室于当地时间29日下午发表声明称，拜登在与他的狗玩耍时扭伤了脚踝。拜登的保健医生奥康纳在一份声明中称，最初的X光检查表明，拜登扭伤的右脚踝处无“明显骨折”；此后拜登接受进一步CT扫描检查，结果证实其右踝部外侧和中间楔状骨“轻微骨裂”，可能需要穿助行鞋数周之久，以免足部出现更多不测。

这些崴脚误区，你了解吗？

崴脚可不是一件小事。急性踝关节扭伤处理不好导致的踝关节不稳定、反复扭伤等可高达50%以上，从而导致踝关节陈旧性扭伤。

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RICE原则是临床中公认的急性运动损伤的早期处理方法：

休息(rest)：避免踝关节左右活动，减轻疼痛。

冷敷(ice)：用冰块或冰水冷敷，可使受伤部位血管收缩，减轻出血肿胀，降低新陈代谢的作用，可减轻疼痛。每次20分钟，间隔2-3小时重复。使用伤后24至48小时。

加压包扎(compression)：使用弹力绷带等短时间加压固定，防止出血加重，减轻疼痛肿胀。防止伤势进一步加重。

抬高患肢(elevation)：有利于静脉和淋巴回流，减轻肢体水肿。

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崴脚后的常见误区

1、赶紧用红花油、活络油，活血消肿（×）

这类药物含有活血成分，在扭伤早期，可能加重出血，导致淤血扩散，组织水肿加重。

2、药物或热水热敷。

（×）加重出血，导致淤血扩散，组织水肿加重。

3、推拿按摩可消肿。（×）不但不能消肿，还会加重进一步损伤。

4、没有骨折休息一下就好了。（×）即便没有骨折，也应使用石膏或支具外固定，将患肢固定在应力位，以利于撕伤的韧带修复，以缩短治愈时间，达到最佳疗效。

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Tips：

崴脚后要尽快就医，排除严重的肌腱、韧带损伤，甚至骨折、脱位。严重的肌腱韧带断裂导致的关节失稳和较复杂的骨折需及时手术治疗。