-
一文讲清:十大运动损伤的徒手检查与处理方法
01 跟骨骨突炎 该综合征最常发生于年幼儿童,其典型的症状包括足跟痛和跟腱附着点压痛,活动时加重。挤压试验阳...
-
手腕痛手指麻,这几个动作每天跟着做几遍,让手灵活又健康
长时间使用电脑、抱孩子、做家务的人,常常出现手腕疼、手指麻的情况,可是工作不能停,家务也不得不做,该怎...
-
膝盖越动越疼?保养膝盖最好的10个练习,快收藏
膝盖,简直是运动损伤重灾区,分分钟感觉在中箭 为什么你的膝盖如此脆弱,受伤的总是它?今天我们就来好好说说...
-
膝退化性关节炎怎么办?这7个关键动作舒缓疼痛!
膝退化性关节炎常发生在膝关节曾有创伤病史、运动伤害、长短脚、半月板破损、韧带松弛、重复性冲击关节的人身...
-
我不就跳个舞,怎么就骨折了,原来真凶竟是她!
【引言】杨丽萍8月9日发布微博称,自己因赶排新舞剧摔倒骨折,图中,杨丽萍小腿变得肿大,让很多网友都表示心疼...
-
长骨刺如何治疗 教你快速恢复的五个妙招
核心提示: 对于很多老年朋友来说,提起骨刺就色变,因为他们中的很多人都经历火骨刺所带来的痛苦和折磨。其实骨...
- 共 1页12条记录