在进行喜欢的运动过程中，是否会偶感足踝功能的力不从心？有时候会感觉有些疼痛和不适。对于运动爱好者来讲，...

生活中经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外，当这些伤害出现时，掌握大米(英文rice)急救法，能起到避免病情进一...

【知识科普】踝关节术后康复训练 2016-04-22 足踝康复 踝关节内、外侧副韧带损伤的机制不同，但手术的方式和临床处...

足部疾病可以影响您的生活，足部疾病也可以是全身疾病的一个表现，做好足部日常保健是非常重要的。 1、 不要忽...

常用足踝锻炼方法： 1、提踵法 踮脚尖运动牵拉跟腱、足底筋膜 2、推墙法 双手扶墙，双脚一前一后距离墙半步，脚...

足跟痛(脚跟痛)是由多种慢性疾患所致跟部蹠面(即脚后跟)疼痛，与劳损和退化有密切关系。临床表现主要为足跟蹠面...

足跟痛(脚跟痛)是由多种慢性疾患所致跟部蹠面(即脚后跟)疼痛，与劳损和退化有密切关系。临床表现主要为足跟蹠面...

据统计，踝关节受伤排在所有运动损伤榜TOP2，其中扭伤的发生概率最高。脚踝部位的松紧带在恢复期间容易因韧带损...

拇外翻定义： 足拇趾外偏大于15度即可定义为拇外翻，该诊断以临床症状得名，俗称脚孤拐，大脚骨。随着城市化进...

脊柱侧弯矫形术后戴支具的作用和意义 1、对术后矫形的躯干保护，避免意外伤害。促进手术康复, 减少痛苦。 2、可...