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关节痛,打软腿,老摔跤?你的髌骨可能“脱轨”了!
最近,骨科黄医生在门诊接诊了几个膝关节受伤的患者 黄医生,我跳舞的时候突然感觉膝关节像触电似的抽筋一下,...
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膝伤、腰痛,还能月减30斤?快来学学!
科普时间到! 如此大重量还伴有膝伤,是如何成功做到0损伤减脂的?今天让小编跟您聊聊如何健康的锻炼达到减脂效...
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骨头都折了!医生却不给立刻手术???
患者 医生,我骨头都断了,痛的受不了,躺在床上动也不能动...... 医生 这不能马上手术,要先行石膏固定术、骨牵...
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【康复干货】脚踝老扭伤?从预防检测到康复,一招就解决你的烦恼!
脚踝扭伤是许多运动无法摆脱的枷锁,其中又以外侧扭伤为大宗,所谓知己知彼,百战百胜,彻底了解怎么预防扭伤...
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竟比高跟鞋还伤脚?"人字拖"原来危害那么大!
除了西瓜和雪糕,人字拖也是夏季绝对的代名词! 简单轻便的人字拖,堪称水陆两用。完美驾驭长裙or短裤,绝对是...
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专家告诉你驼背、高低肩、扁平足、八字脚、脊柱侧弯该如何运动!
如今,家长越来越重视孩子的课余生活,为孩子报各类兴趣班,在家长为孩子报运动类兴趣班前来听听中山大学附属...